Solents (angļu: The Solent; izrunā: /ˈsoʊlənt/) ir ap 32 km garš un 4—8 km plats jūras šaurums starp Lielbritānijas salu no Vaitas salas, faktiski ir Lamanša atzarojums. Uz ziemeļiem no Solenta atzarojas Sauthemptonas līcis, kas ir Testas, Blekvoteras un Ičenas upju kopējs estuārs. Nozīmīgs kuģu ceļš, lielākās ostas krastā ir Sauthemptona, Portsmuta un Gosporta.